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Vous cherchez un cours de self défense moderne, rapide, efficace et à la portée de tous?  

Nos cours de Krav Maga sur Lentilly et Civrieux d'Azergues

sont faits pour vous !.


DFDKrav Maga Lyon Ouest propose au travers de ses cours par niveau, un enseignement de qualité dispensé par des instructeurs expérimentés, dans des conditions optimales de sécurité, de convivialité et de respect.

Du fait de cette dimension humaine, les instructeurs sont davantage accessibles et disponibles avant ou après les cours pour des explications supplémentaires, des conseils ou simplement pour partager une passion.

Il est possible d’assister à un cours. Les inscriptions sont ouvertes tout au long de l'année et des facilités de paiement vous sont proposées.


Les cours collectifs sont répartis par niveau. Ces cours mixtes amènent au travers des différents niveaux et partenaires à développer son courage, sa maitrise de soi et sa lucidité, qualités principales d’un pratiquant de Krav Maga.

 

Un enseignement de qualité

Nous avons à cœur de proposer un enseignement de qualité dans un maximum de sécurité, de convivialité, et de respect. Les cours sont adaptés, sécurisés, ludiques et efficaces.

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Au travers de la pratique du Krav Maga, les élèves apprennent à se défendre contre différents types d’agressions, que ce soit à mains nues (saisies, étreintes, frappes, étranglements…) ou contre armes (bâton, couteau, menace par arme à feu…), à canaliser leurs peurs et gérer leur stress, le tout dans une très bonne ambiance.


La pratique de ce sport apporte beaucoup du côté physique : développement de la force, de la rapidité, de l’endurance, modification de la silhouette, mais aussi du côté psychologique : gestion du stress, développement de la confiance en soi, canalisation de la violence, sociabilité.

Pour dispenser nos cours, nous nous servons de matériel adapté ne pouvant pas occasionner de blessures aux élèves : bâtons d’entraînement (recouverts de mousse) couteaux et pistolets en plastique. Tous nos formateurs sont diplômés en secourisme.

KMLO organise aussi plusieurs stages courts tout au long de l'année.






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