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contact@kmlo.fr

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1 abonnement = 2 salles d'entraînement

Vous cherchez un cours de self défense moderne, rapide, efficace et à la portée de tous ?

Inscription saison 2024-2025 tout au long de l’année !

Cours d’essai sur réservation

Nos cours de Krav Maga sur Lentilly et Civrieux d’Azergues sont faits pour vous ! Cours de Self-défense pour hommes / femmes / enfants / débutants / avancés 

APPRENEZ À VOUS DÉFENDRE AVEC LE KRAV MAGA !

1 abonnement = 2 salles d'entraînement

Cours de Self-défense pour hommes / femmes / enfants / débutants / avancés

Notre planning

Apprenez le Krav Maga

Notre club dispense 9 cours / semaine de self-défense dans 2 salles différentes.

Nos salles

Deux sites d'entraînement

Retrouvez nos deux salles de sport pour pratiquer.

Nos tarifs

Différents tarifs

Retrouvez l’ensemble de nos offres d’adhésion.

Nos cours enfants

Apprenez leur à se défendre

Nous proposons 1h30 de pratique à la self-défense les samedis matin.

Nos stages

Perfectionnez vous

Retrouvez l’ensemble de nos stages avec différentes pratiques de combat.

Le matériel

Équipez vous

Retrouver l’ensemble du matériel nécessaire à la pratique

PLUS QU'UN CLUB,

UNE FAMILLE.

Nous découvrir

Qui sommes-nous ?

Krav Maga Lyon Ouest est un club familial qui propose au travers de ses cours par niveau, un enseignement de qualité dispensé par des instructeurs expérimentés, dans des conditions optimales de sécurité, de convivialité et de respect.

  • Lundi : 19h-20h30 (Débutants)/ 20h30-22h (avancés)
  • Mercredi : 19h30-21h (Cours combat)
  • Samedi : 9h-10h30 (Tous niveaux) / 10h30-12h (KIDS)
  • Stage : 14h -17h un samedi par mois
  • Mardi : 19h30-21h (Tous niveaux)
  • Jeudi : 19h30-21h (Tous niveaux)

 * chaussures de salle indoor obligatoires

Pas de cours durant les vacances scolaires et les jours fériés (toujours cours les samedis précédents les vacances)

Gérer les agrréssions

Apprenez à vous défendre

Enseignement de qualité

Nous avons à cœur de proposer un enseignement de qualité dans un maximum de sécurité, de convivialité, et de respect. Les cours sont adaptés, sécurisés, ludiques et efficaces.

Maîtrise de soi

Les élèves apprennent à se défendre contre différents types d’agressions, que ce soit à mains nues ou contre des armes. Mais aussi à canaliser leurs peurs et gérer leur stress, le tout dans une très bonne ambiance.

Ce qu'on dit de nous

Témoignages

FAQ

Vous avez des questions ?

Oui, 15 ans pour les adultes et de 9 à 14 ans pour les Kids Krav Maga

Les cours d’essai sont possibles toute l’année. Inscription obligatoire sur le site.

Toute l’année .

Aucune : le Krav Maga a été adapté au domaine civil afin de permettre à toute personne motivée de se défendre contre n’importe quel agresseur.

Oui, le Krav Maga se pratique avec des protections :
• Obligatoires : protège tibia, coquille, protège poitrine (pour les femmes), protège dent, gants de boxe 12oz.
• Recommandés : protège genoux.
• De plus, la tenue comporte un pantalon noir ample, un t-shirt blanc et des chaussures de sport.

Vous avez la possibilité de vous fournir le matériel regroupant l’équipement obligatoire directement auprès de votre section KMLO.

Non, le but de ce sport est de se défendre face à n’importe quel type d’agression, dans la rue il n’y a aucunes rêgles, aucun arbitre pour séparer les combattants. Les compétitions réglementées sont donc en
contradiction avec les principes du Krav Maga.

Oui, Imi a adopté le même système qu’au judo ou karaté. Il est possible de passer une ceinture par année.

Pas du tout, rien n’est obligatoire. Cela permet juste de se rendre compte de son propre niveau.

Le Krav Maga reste un sport de combat. En revanche les cours sont enseignés de manière à préserver les élèves et les blessures sont rares.

NON, les cours sont ouverts à toutes personnes désireuses d’apprendre un système de défense efficace.

Bien sûr ! les femmes sont de plus en plus nombreuses et le club compte à ce jour une femme instructrice.

Oui ! En vous inscrivant au club KMLO vous avez accès à l’ensemble des cours dispensés sur les 2 sections KMLO en illimité.

Oui, l’ensemble des instructeurs de la Fédération Européenne de Krav Maga a reçu une formation aux premiers secours.

Pour participer à un cours, téléchargez et complétez ce questionnaire de santé, il vous sera demandé durant votre inscription sur la plateforme associative .