Menu
Coach personnel
Quels en sont les bénéfices
Vous avez du mal à vous libérer, mais reprendre une activité physique vous intéresse. Pensez aux personal training ! Avec votre coach vous déciderez de l’heure la plus appropriée, celle qui correspondra le mieux à votre agenda. Dès le matin et jusqu’au soir, nous répondrons présents !
Il est évident qu’avec une programmation personnalisée et les conseils d’un professionnel vous maximiserez les chances d’obtenir de réels résultats.
Pratiquer une activité physique est un bon début , savoir comment pratiquer est encore mieux, vous gagnerez ainsi du temps à la réalisation de vos attentes.
En session individuelle ou en binôme, toute l’attention du coach sera concentrée sur vous et vous seuls, ce qui permettra de vous corriger et vous conseiller beaucoup plus efficacement.
Le coach pourra adapter ses leçons à votre rythme et votre manière d’apprendre.
Vous n’aurez même pas à vous déplacer pour cela. Si vous le désirez votre personal trainer se déplacera à votre domicile et apportera tout le matériel nécessaire à votre séance.
Un espace de +/ – 15m² suffira amplement pour vos cours.
Vous ne disposez pas de place, vous ne préférez pas que l’on vienne à votre domicile ? Aucun problème nous vous accueillerons dans notre dojo Lyon 8ième !
Votre bilan de santé sera également pris en compte. Vous avez été blessé ou avez différentes pathologies qui vous empêcheraient de démarrer une activité physique ? Nous en discuterons lors de notre première prise de contact. Le personal training étant adapté à vous, les séances seront adaptées à vos différentes pathologies.
Que vous désiriez apprendre à vous défendre, vous remettre en forme ou pourquoi pas même les deux ? Je saurai répondre à votre demande.
Chacun de mes coachings individuels est unique, ainsi que chacune de vos séances. Je ne donne jamais deux fois le même cours. Mon objectif est de vous surprendre à chaque venue.
Les cours seront basés sur vos attentes personnelles discutées lors de notre premier contact.
Les cours privés sont sur une base d’un minimum de 60 minutes pour 1 personne, déplacement de l’instructeur inclus (+/- 5 km de Lyon uniquement).
> Tarif : 90€/h
Les cours semi-privés sont des cours d’au moins une heure composés de 2 à 6 personnes, déplacement de l’instructeur inclus (+/- 5 km de Lyon uniquement).
> Tarif : 130€/hr pour l’ensemble du groupe.
Modalités de règlement : comptant (chèques ou espèces) avant le cours.L’annulation d’un cours moins de 48 heures avant celui-ci, entraîne sa facturation
Krav maga lyon ouest © Tous droits réservés
Mentions légales
Adresses des cours
Pour participer à un cours, téléchargez et complétez ce questionnaire de santé, il vous serademandé durant votre inscription sur la plateforme associative .
